百草花蜜具有调节睡眠，消热解读，润肠通便，安五脏，补不足的功效。百草花蜜采于百花，营养混合，在天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。
可用温开水冲服或含服：用40度左右温开水（开水会破坏营养）冲服，早晚均可；可调入牛奶，麦片，凉茶等饮料中饮服。注：不宜用热开水冲服，以免破坏营养成分。
扩展资料：
百草花选取了100多种花制成，其中最为明显的有百合花，金银花等等。这几种花都是属于温性的食物，常喝百草花茶，能够有效的达到清热去火的功效。
由于百草花茶并不是一种单一的花茶，是由多种花茶混合制作而成，因此其营养成分更加的丰富，对人的好处也更大，常喝百草花茶可以有效的加速人体内的新陈代谢，一旦人体内的新陈代谢加快了，那么人们平时吃进去的食物就能够充分的被人的身体所吸收。
百草花茶的安神功效，非常的神奇，可以每天坚持用百草花茶来泡水喝，坚持了10到15天之后就能够逐渐的看到其效果，由于百草花茶是属于花茶，所以对人的身体不会造成任何影响，晚上睡觉之前也能喝。
参考资料来源：搜狗百科-百草花蜜
藏红花采自海拔5000米以上的高寒地区，藏红花又叫番红花或西红花，原产地在希腊、小亚细亚、波斯等地，《草本纲目》记载：“藏红花即番红花，译名泊夫兰或撒法郎，产于天方国。”“天方国”即指波斯等国家。番红花是经印度传入西藏，由西藏再传入我国内地。所以，人们把由西藏运往内地的番红花，误认为西藏所产，称做“藏红花”。多年生草本，植株高15-18cm，花期10月。是驰名中外的“藏药”。其药效奇特，尤其以活血养血而闻名天下。据《本草纲目》记载，藏红花能“活血、主心气忧郁，又治惊悸”。藏红花具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒、忧思郁结，长期坚持服用可收到令人心喜，全面提高人体的免疫力的功效。现代药理研究证明它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切，藏红花含有多种甙的成分，多种甙可明显增加大冠状动脉的血流量。藏红花独特的神奇功效，被中外医学界广泛应用以预防和治疗脑血栓，脉管炎、心肌梗塞、血亏体虚、月经不调、产后淤血、周身疼痛、跌打损伤、神经衰弱、惊悸癫狂等疾病。
