山茶油能提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能,预防胆结石,并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效。此外山茶油还有一定的通便作用。山茶油为特征的饮食是能降低胆固醇水平的健康饮食,对人体非常的好。
食用茶油是压榨自山茶的果实而得到的,主要成分是甘油酯,具有食用的营养价值。而茶树精油是提取自淘金娘科白千层属的一种植物(白千层是同属的另一种植物,与茶树无关,但也可提炼出白千层精油),茶树精油的成分与山茶油的成分相去甚远,其杀菌力相当强,在芳香疗法中具有非常广泛的应用。