某军医大学曾对400位准妈妈做过跟踪试验,从怀孕之初开始使用山茶油涂抹身体,坚持1年后,无一人长妊娠纹。
睡前清洗皮肤后,用1-2滴茶油涂匀皮肤,轻轻按摩皮肤5-15分钟。一般产后1年内一周可见效,产后1年后一般20天见效,完全淡化则需要坚持按摩2个月。
不同部位妊娠纹的按摩方法如下:
(1)腹部:以肚脐为起点,以顺时针方向不断地画圈按摩,画圈时应由小至大向外扩散,直至均匀地涂满整个肚皮为止。
(2)臀部:涂抹时可将双手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。
(3)大腿:以膝盖为起点,由后侧往上推向髋部10次。
(4)乳房:涂抹乳房时,可以乳沟做为起点,以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩,直至贴近下巴的脖子为止。
(5)背部:双手由脊椎的中心往两侧10次。
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