当然好啦。
茶油是最好的高端食用油,含有丰富的油酸(78%以上)和角鲨烯、茶多酚等茶油独有的多种营养物质。
普通的食用油在人体内未消化就会转化为脂肪,容易引起肥胖或其他疾病,但是茶油是轻脂肪,很容易被人体吸收(消化率达97%),所以吃了不会变胖哦。
长期食用茶油还可以防止血栓和血管硬化,降低胆固醇。
因此,山茶油也被称为“长寿油”。
可以,但不要喝太多,一般每天和一小勺就可以了。山茶油的含脂肪酸、山茶甙、茶多酚、磷脂质、及富含抗氧化剂及具有消炎功效的角鲨烯等多种营养物质,营养非常地丰富。现在很多人都是在喝善行天下山茶油,这款山茶油非常不错的,含有大量的脂肪和维生素E,可抗氧化、美肤等。
您好,肯定有用的,但是要坚持!山茶油含有丰富的角鲨烯、维生素E等,都具有良好的美容功效,另外,山茶油最好配合蜂蜜一起喝!蜂蜜里加一勺山茶油!
蜂蜜很好!