茶籽有两种，一个就是普通茶叶的种子，另一个是苦茶籽（叶不制茶，专门榨油为主，种子较一般茶叶的茶籽大。）两种茶籽所挤出来的油是优质食用油，不但产妇用来补身，一般人用它来炒菜、拌面线、拌饭，不但可以加强免疫功能，降低血脂肪、预防中风等，除了养身、保健，茶油直接涂在皮肤上，可以防晒、防斑除皱及防蚊虫叮咬。茶油是内服外用的美容保养佳品。超市有买，只要是正宗的，作用是一样的。
茶油和茶籽油是完全相同的叫法不同而已，都是茶树的果实中的核籽搾的油。
