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石斛可以每天吃

绿色山茶油 2021-01-26 23:19 编辑:niming 3773阅读

茶油涂脸有很多种办法,看你怎么用咯。
不过用茶油做护肤的话,还是很挑油的。如果是乡下农家自己榨的茶油,有很多的杂质,最好不要涂在脸上,不仅好处不多,可能会有有害物质,用来护肤的意义不大。
相反,如果你是选择的冷榨精制纯茶油,比如在超市购买的纯茶油,分子颗粒小,更容易被皮肤吸收。总之,茶油是越纯越好。
另外市场上也有专门针对护肤的山茶籽精油,伊木之源这个牌子就是,是金浩茶油自己开创的一个茶油护肤品牌,专门做茶油的,可以直接喝下去的呢。可以直接涂在脸上的,每天涂两滴就可以了,你可以试试。

干净的茶油是可以直接吃的,不需要加任何东西,但是最好是吃通过脱壳冷榨压榨而成的茶油,传统方法压榨的茶油味涩不好喝;直接喝茶油应以三口为限。一次喝太多,对身体保健不好。茶油含有可调节血脂的单不饱和脂肪酸(油酸),其含量比“植物油皇后”地中海橄榄油还要高。油酸是一种能减少心脑血管系统疾病发生的重要脂肪,对降低胆固醇和空腹血糖、抑制甘油三酯升高、帮助“三高”患者改善健康均有明显的功效。人体中油酸含量越高,冠心病的发病率及死亡率越低。茶油除了可以直接吃外,也可以用茶油煮菜,营养丰富而且味道也不错。茶油还有美容的效果。可以用来护理头发;可以直接像护发素一样使用,使头发不分叉有光泽。

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