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用于高温炒菜的油,选什么好?

绿色山茶油 2021-01-28 11:03 编辑:niming 7800阅读

对这个问题也是大部分人关心的问题,到底用什么油好哪?我首先选择的应该是非转基因的油,并且要参着花的吃,和用牙膏和洗发水是一个道理,不能长期就吃单一的一种的,不过我个人认为以花生油为主。 炒什么样的菜,用什么油:

用于高温炒菜的油,选什么好?

菜籽油适合煎炸 大豆油适合炖炒 橄榄油适合凉拌

用于高温炒菜的油,选什么好?

现在的超市里摆放着品种繁多的烹调油,什么色拉油、调和油、橄榄油、红花油、葵花籽油、玉米胚芽油等,难免让我们眼花缭乱。实际上,各种烹调油都有自己的营养特点,许多方面难分高下。只要使用得当,就可以给自己和家人带来健康。

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