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山茶油对孕妇的好处有哪些?

绿色山茶油 2021-02-17 02:47 编辑:niming 8758阅读

山茶油对孕妇的好处有哪些?

大别山茶油温补气血,对防止产后盘骨酸痛有一定作用,其优点还不止这些:

一)孕妇在孕期食用茶油可以增加母乳,对胎儿的正常发育十分有益。

二)孕妇后期皮肤拉伸,易出现瘙痒和干裂现象,每天清晨用山茶油涂抹,可预防缓解。
三)产妇分娩后食用补身,可让伤口早日愈合,更有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪,能帮助迅速恢复身材。在台湾和内地南方地区常用茶油拌饭及面条,作为妇女产后最佳的补品。

四)预防妊娠纹:孕期5-7个月是妊娠纹的高发期,经常会有肚皮痒胀的感觉,有的还会出现小红点,这是妊娠纹的征兆。睡前清洗皮肤后,用2-4滴茶油涂匀皮肤,轻轻按摩5-15分钟。一般用一次痒、胀感觉就会消失,情况严重者请每天多用1-2次。

五)淡化和祛除妊娠纹:睡前清洗皮肤后,用1-2滴茶油涂匀皮肤,轻轻按摩皮肤5-15分钟。一般产后1年内一周可见效,产后1年后一般20天见效,完全淡化则需要坚持按摩2个月。
茶油不仅适合老人、孩子和新妈妈,处于亚健康状态的白领一族食用山茶油好处也很多。

山茶油对孕妇有什么好处

山茶油中富含单不饱和脂肪酸,长期食用可以防止动脉粥样硬化,降低胆固醇和血黏度,对心脑血管病、高血压、糖尿病有良好的防止作用。还可以预防产后肥胖,增加母乳,促进子宫恢复。亚油酸和亚麻酸都是人体的必须脂肪酸,而这两种脂肪酸都需要人们从体个摄入,这两种脂肪酸能在人体内分解成DHA和EPA,对促进大脑神经细胞和视网膜细胞的构成有重要的作用,具有增强智力、提高记忆力、保护视力、预防心梗和脑栓塞的作用。DHA和EPA在婴幼儿发育期的脑组织中需求量很高,对婴幼儿大脑、骨骼、中枢神经的发育有重要作用。得尔乐山茶油富含这两种脂肪酸,是孕产妇及婴幼儿的健康宝贝,更是那些土壤中缺乏这两种脂肪地区健康之宝。

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