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山茶油是不是对身体很好啊?

绿色山茶油 2021-02-22 17:59 编辑:niming 3858阅读

山茶油功效就有:

1、呵护心血管,健康全家享:

山茶油中富含单不饱和脂肪酸,含量高达90%,长期食用可以防止动脉粥样硬化,降低胆固醇和血黏度,对心脑血管疾病、高血压、糖尿病有良好的预防和治疗作用。

2、健康月子油,关爱孕妈妈:

山茶油富含茶多酚有助于孕妇增加母乳、恢复体型、增强人体免疫力。

3、健康儿童油,关心下一代:

亚油酸和亚麻酸比例接近4:1,是大脑神经细胞和视网膜细胞的重要构成,对婴幼儿大脑、骨骼、中枢神经的健康发育有很强的促进作用。

4、千年民俗药,健康土疗法:

吃山茶油拌饭能消炎润喉,烧伤后用山茶油涂抹可以不留伤痕。

5、美容养颜好,健康新首选:

山茶油具有保湿、滋润、乌发、养颜的作用,用于护发,可以防头发断裂和脱发。浴后擦身,可增强皮肤的弹性。

6、煎烤炸凉拌,样样皆美味:

山茶油适合煎、炒、烹、炸、凉拌,是美食烹饪之佳品,在烹饪中几乎没有油烟,特别是强调色泽和重口味的14道湘菜名菜,更是把山茶油作为基本用油。

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