1、怀孕期间，每日适量食用茶油，可以增加母乳、有益胎儿发育；妊娠之后，用茶油涂抹腹部并坚持按摩，还能有效去除妊娠纹，重回曼妙身姿。
2、每天食用适量的纯茶油，能够帮助小朋友大脑发育，增长智力，次次考试得第一。同时还能促进视力发育，给小朋友一双明亮的漂亮眼睛。
3、身体发福不是福气的象征，而是病症的前兆。山茶油富含单不饱和脂肪酸以及多种营养物质，能抑制多余脂肪产生，清除“有害”胆固醇，坚持食用能减轻人体代谢负担。
4、茶油不含可引起人体致癌的黄曲霉素，长期食用对高血压、心脏病等疾病有一定的预防作用，特别适合中老年人食用。根据美国国家医药中心实验证实：茶油对降低胆固醇和抗癌有一定的功效，在国际上被称“长寿油”。
5、山茶油含有丰富的亚油酸、亚麻酸，长期食用能清除体内导致衰老的自由基，让皮肤恢复弹性，活力十足。同时茶油中的维生素E、茶多酚、总黄酮等物质有很好的防止癌症形成的作用。
我家乡是油茶产区，油茶的好处确实挺多的，不过价格有点高，价格高其实并不是操作的结果。采摘油茶确实比较费时费力。首先从树上采摘油茶，然后阴干，让油茶果裂开，让后晒裂，经过风车将壳和茶油籽分离，接着人工挑选，继续晒干或者烘干，然后物理压榨。整个过程特别繁琐。
茶油的是一种非常健康的食用油，有东方橄榄油的美称，含有丰富的不饱和脂肪酸，不含芥酸，胆固醇，黄曲霉素的有害物质，无疑是一种非常健康的食用油。
茶油还有些小的妙用。茶油可以杀虫，小孩肚子疼，有蛔虫，在很多情况下吃点生茶油就可以解决问题。小时候肚子疼，奶奶都会喂我吃点茶油，颇有效果。茶油有消炎去痘的功效，小宝宝屁屁上长疮，抹点茶油也破有奇效。
茶油除腥，在我家这边煮鱼基本都用茶油。茶油相对其他植物油沸点较高，不易产生油烟，这也是其他植物油品不可比拟的。对茶油感兴趣的可以私信小编。
