一、满足吃货的需求:用茶油做的东西就是比其他油做的东西香、口感好;尤其是用茶油炒鸡、蒸鱼,是一纯,反正用茶油炒菜就很好吃,让你停不下来。二、减肥塑身:茶油具有润肠通便,促进肠道蠕动的功效,同是茶油的不饱和脂肪酸达80%以上,之所以,食用茶油不会长胖,具有减肥塑身的功能。三、美容养颜:茶油含有角鲨烯及维生素E、C等,能抗氧化,提供各类必须元素。同时茶油可以外用,有美颜护肤的功效。四、健康:茶油烟点达到220度以上,而其他油只有160度左右。用茶油炒菜基本无油烟,保护下厨之人。