一般植物油的保质期都是18个月(那是指再密封状态下),如果打开用后就盖紧放于干燥无光线直射的地方也应该有10月以上的保质期,主要一点就是不要接触阳光和氧气,因为油很容易被氧化!!!
花生油中的抗氧化物质主要是维生素E,含量也不是特别丰富,应该说油打开后尽快食用为佳,因为时日越久,氧化程度就越高,营养成分就越少。
所以,专家一般都建议有条件的都买小包装食用油,这样就可以避免这些不利因素,会用油更健康!而且每次油用完后要立即盖紧放好,不要长时间放在燃气灶旁边。
通常食用油的保质期是18个月,但这是以包装未开封为前提的。食用油中的脂肪酸会随着贮存时间延长而发生化学变化,营养价值也随之降低。因此,买油看生产日期非常重要,越新鲜越好。食用油开封后暴露在空气中,保质期会相应缩短。
扩展资料:
1、买来的食用油只要打开口,就要尽量在3个月之内吃完。只要开封,就不会保质18个月了,要尽快吃完。最好的办法就是吃一桶买一桶。
2、食用油尽量不要放在灶台边。
很多家庭为了方便,会直接把油放在灶台边,吃的时候随手倒出来,其实这样不妥当,食用油还是要远离灶台,如果想方便一些,可以在灶台边放一个小型容器,装油,吃完再装。
3、背光保存。
尽量避开阳光保存,如果有地下室,可以放在地下室,最好不要放在阳台上,可以放在后阳台上。