茶油食疗有什么功效？

茶油食疗有什么功效？

茶油主要脂肪酸组成(%)

1.油酸　C18:1　78-86

2. 亚油酸　C18;2　8.6

3. 亚麻酸　C18:3　0.8-1.6

4.棕榈酸　C16:0　8.8

5. 硬脂酸　C18:0　2.0

1） 单不饱和脂肪酸的含量超过橄榄油，高达80%

2） 不饱和脂肪酸含量完全符合" 欧米伽膳食"国际营养标准

3） 富含较高的 维生素E，是橄榄油的两倍

4） 含有角鲨烯与 黄酮类物质，对抗癌、抗炎有着极佳的作用

5） 不含胆固醇、 黄曲霉素、添加剂，未受任何农药化肥的污染。

1、保健：长期食用山茶油能降低胆固醇、降血脂、降血压、对心脑血管疾病等有辅助治疗作用。可以清肠润胃。茶油中的山茶苷具有抗癌作用。

2、医药：茶油可制作针剂和调制各种药膏、药丸等。

3、美容：山茶油具有保湿、滋润、乌发美颜功能，用于护发，可防头发断裂和脱发，浴后擦身，增强皮肤弹性，可防治老年人冬季皮肤瘙痒。

4、孕妇：在台湾和福建，女人怀孕养孩子一定要吃茶油，台湾人称茶油为“月子宝”，为了保证自身和肚里婴儿发育所需营养，孕妇必须吃很多食物，消化系统负担严重。

茶籽油可减轻消化系统的负担，促进人体的心陈代谢，维护母子心老血管系统的正常功能。

5、婴幼儿：婴幼儿处于智力和身体快速发育时期，迫切需要大量营养物质，油脂是其中重要的营养物质之一。

医学研究证明，油酸和亚油酸在人体内可以转化成DHA和EPA，他们对大脑的发育和视力发展具有重要的促进作用。