压榨法：采用纯物理低温压榨制油工艺，经过选料、粉碎、物理压榨、过滤等技术生产而成。低温压榨，可保留油料内的丰富营养；不添加化学物质，无化学溶剂残留，不含任何化学防腐抗氧化剂，保证了茶油质量的安全、味道纯正、营养丰富、原汁原味，符合人体健康的需要。缺点是压榨工艺出油率低、生产成本高、价格昂贵、由于没有添加任何食品添加剂，其原始气味个别人不能适应。压榨山茶油目前在国内属于高档食用油，是茶油中的极品。
浸出法：采用溶剂油（汽油）将油脂原料，也就是油茶仔或茶饼（将榨出茶油后茶饼再次利用起来，进行浸泡从中提取茶油，此类茶油口感差，营养差）经过充分浸泡后进行高温提取，经过“六脱”工艺（即脱脂、脱胶、脱水、脱色、脱臭、脱酸），再添加香精、色素、防腐剂等工艺生产而成。最大特点是出油率高、生产成本低、添加色素后茶油颜色漂亮、添加香精后茶油香味适合大众化喜爱、添加化学防腐抗氧剂后保存期长。由于浸出法工艺出油率高，生产成本低，所以价格相对便宜，这也是非压榨或色拉油价格低于压榨油价格的原因之一。浸出过程中，溶剂残油（汽油）不可避免地留在了茶油中，给油造成再次污染。经过多道化学处理，茶油中的天然营养成分大多被破坏。目前市场年的食用油，除标明为压榨外，其它都是采用浸出法制成。如果经济条件允许的话，建议大家选择压榨油。
纯天然压榨茶油独物香味，深受大部份人的喜爱，但也有少部份人不喜欢这种香味。如果要去除，在炒菜时，请先炸热一分钟左右，这样可以有效消除山花油的原始香味，炒出来的菜同样会味香色美。山茶油含有抗氧化物（维E），即使在220度高温下连续油炸20小时都不会变质，不产生反式脂肪酸，品质始终保持不变，不会对人体形成危害。如果是用于外用美容，可先用微波炉加热去味，或倒出少量茶油，敞开放置24小时，可降低茶油的原始气味。
