不是,完全是两种,亚麻产北方,油菜产南方,两者都是油料农作物!
不用,国珍松花粉是保健品,他不是药,不用跟药一样的,不用忌口,最好是饭前服用,那样吸收会更好
亚麻籽油含有丰富的Ω-3不饱和脂肪酸(α-亚麻酸)可以降低甘油三酯 总胆固醇和低密度脂蛋白 预防血小板聚集 减低血粘度 舒张血管 减少血栓 保持血管弹性 预防冠状动脉痉挛和血栓形成 减少心脑血管疾病的发生 α-亚麻酸在进入人体后 进一步转化为EPA和DHA 对婴幼儿的智力发育 青少年提高记忆力 中老年健脑以及预防老年痴呆具有重要作用 亚麻籽油被认为是陆地上最补脑的天然食物
也没有一般每天15-20毫升就够用了