它也是药材的一种的,一、铁观音的抗衰老作用;二、铁观音的抗癌症作用;三、铁观音的抗动脉硬化作用;四、铁观音的防治糖尿病作用;五、铁观音的减肥健美作用;六、铁观音的防治龋齿作用;七、铁观音的杀菌止痢作用;八、铁观音的清热降火作用;九、铁观音的提神益思作用;十、铁观音的醒酒敌烟作用。
红茶是经过完全发酵的茶叶,性质是“温性”的,适合虚寒体质的人喝,一般的话也适合在秋冬季节喝,有暖胃养胃的功效;夏季喝多的话容易上火。
铁观音属于乌龙茶,是半发酵的茶,性质不热也不寒,任何体制的人喝都可以,但是切忌空腹喝或者大量喝浓茶。
著名营养学家于若木说:“铁观音能调节人体新陈代谢的许多有益成分,茶叶中多数具备。对于茶抗癌、防衰老以及提高人体生理活性的机理也都基本研究清楚。
铁观音不仅香高味醇,是天然可口佳饮,而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。现代医学研究表明,铁观音除具有一般茶叶的保健功能外,还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、降血压,降血脂、减肥健美、防治龋齿、清热降火,敌烟醒酒等功效。
可根据自己的体质和口味来选择喝什么茶。