这油是自己压榨的还是在超市买的？如果是自己压榨的是可以食用的。如果是在超市购买的建议你去找超市人员进行退换，最好不要食用。如果觉得回答满意请加分。
两种油营养都是一样的重要． 橄榄油、茶籽油、米糠油、玉米胚油、红花籽油、小麦胚油以及市场上常见的色拉油和高级烹调油等，都是很有营养的。我们建议您尽量多吃各种食用油，而不要只吃一种，营养才更丰富，同时，建议您不要买散装低档油
