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精选问答纯花生油好吗
首先,花生这一纯花生油的原料,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、氨基酸等营养物质,有促进人脑细胞发育、增强记忆的作用,在降低胆固醇、延缓人体衰老、促进儿童骨骼发育方面也有较好的作用。而纯花生油是从花生果仁中提取出来的,也保留了很多花生中的营养物质,适当的食用对人体是有很有好处的。纯花生油中的亚油酸成分,可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外,避免胆固醇在体内沉积,从而降低多种心脑血管疾病的发生率。
可以。据国外资料介绍,食用花生油,可使人体内胆固醇分解为胆汁酸并排出体外,从而降低血浆中胆固醇的含量。另外上,花生油中还含有甾醇、麦胚酚、磷脂、维生素E、胆碱等对人体有益的物质。经常食用花生油,可以防止皮肤皱裂老化,保护血管壁,防止血栓形成,有助于预防动脉硬化和冠心病。花生油中的胆碱,还可改善人脑的记忆力,延缓脑功能衰退。
大约20元左右,品牌对价钱差距很大的,你买好牌子可能20不止,但质量好;小作坊8、9元一斤,质量没保证,别买。
另外,有一般都是用L(升)这个计量来卖,换算的话1L油=0.9斤油。
希望我的回答能够帮助你,谢谢!