主料 花生油 1000克 辅料 榨油机 1台 自榨花生油步骤 1.榨油机提前预热30分钟左右 2.把花生米挑选出发芽和坏的， 3.烤箱预热160度，把处理好的花生米放在烤盘上面，铺上一层，放入烤箱烤7-10分钟，主要是去掉花生中的水份，喜欢浓香的多烤一会，不要烤过火啊，会不出油的。 4.榨油机预热后，趁热倒进榨油机的油料漏斗。 5.按下榨油机的启动开关，开始榨油，油渣先出来，金黄的油从另一个出口流出来了。 6.倒入容器里面，刚刚榨出来的油会比较浑浊，需要静置8小时以上。 7.静置后，把上面清澈的油倒入玻璃瓶中即可。1000克花生米出油400克 小贴士 花生可以炒，也可以微波炉加热，千万的不要过火，不要很熟的，太熟就会花生会很粉，出油率会降低的，只要半熟的样子就行了，花生油一次不要榨的太多，2周榨油一次就可以了，这样可以吃到新鲜的花生油。
自己压榨的花生油相对市场上的花生油纯度要高，所以一般都是2年左右保质期，而市场上销售的花生油保质期一般在18个月左右。
