自己榨花生油好吗？

不好，因为榨花生油的过程当中会产生一部分的黄曲霉素和细菌物，自己家榨花生油，没有办法检测和控制黄曲霉素的含量，以及细菌群的含量，如果黄曲霉素超标使用的话，会造成身体肝脏损伤，严重情况会要人性命。如果细菌群超标，会造成肠道细菌感染。我建议大家还是购买正规厂家的成品油。

自己榨的花生油沉淀物多怎么办？

正常的，所有的家用榨油机都会存在这样的情况，只是有些沉淀时间长，有些榨油机榨的油沉淀时间短，这个要看制作工艺，肯定是沉淀时间越短的越好！