乌龙茶的种类很多,喝乌龙茶的好处很多,当然也有不好的作用。黑乌龙茶的副作用:影响睡眠黑乌龙茶具有提神醒脑之效,如果在晚上睡觉前饮用会对睡眠造成影响,所以不宜多喝,以防影响到第二天工作的质量。影响铁吸收黑乌龙茶虽然有着不错的保健功效,但是如果长时间饮用,就会对人体吸收铁的功效造成一定的影响,从而造成缺铁性贫血的情况。影响消化大量饮用黑乌龙茶后会对胃液进行一定程度的稀释,降低了胃液的浓底而使胃部不能正常地消化食物,导致了消化不良、腹痛等症状。容易腹泻如果体质虚弱者,加上脾胃不好,黑乌龙茶会对胃部产生不适的刺激,喝多了就会容易引来腹泻的现象。严重时,还会有剧痛的感觉。
黑骨茶中的花青素成分有很强的清除自由基的作用。起到排毒养颜的功效。