海棠茶属于红茶系列的茶，这种茶的保健效果不错，主要针对的是身体亚健康状态，在调节亚健康和美容养颜方面都有比较突出的作用，但在使用海棠茶的时候一定要注意把握好量，不能够因为觉得它的保健效果比较好而过多使用。
荷叶茶促进体内脂肪的代谢； 促进肠蠕动，刺激排便，减少脂肪吸收，减少利尿和促进新陈代谢。 在正常情况下喝茶水对肾脏无害。 荷叶苦味具有清热，养阳，凉血，止血的作用。 喝荷叶茶对人体没有副作用，可以安全食用。正常情况下喝茶叶水对肾脏是没有损害的。
