桑兰（1981年6月11日—），浙江宁波人，原中国女子体操队队员，1993年进入国家队，1997年获得全国跳马冠军，1998年7月22日，桑兰在第四届美国友好运动会的一次跳马练习中不慎受伤，造成颈椎骨折，胸部以下高位截瘫，成为各方关注的焦点。其表现出顽强意志，在北京大学新闻系毕业，并成为2008年北京申奥大使之一，又于2008年北京奥运官方网站担当特约记者。
1998年7月，桑兰在纽约参加第四届友好运动会期间，不幸重伤颈椎。在美国经过近一年的治疗康复后，于1999年5月回到祖国。回国后的桑兰康复、学习、生活得怎么样了？人们都在深深惦念着她。
最近，笔者专程来到桑兰在北京中国康复研究中心的家中，看望了这位以微笑和坚强征服了世界的体坛姑娘。
与刚回国时相比，桑兰胖了很多，面色红润，显得精神饱满。她带着生动的微笑，在妈妈的陪伴下欣然接受了采访。
自我感觉康复得不错
桑兰去年5月24日回国后，一直在中国康复研究中心附属北京博爱医院接受门诊康复治疗。医院为桑兰专门成立了由具有丰富经验的专家组成的康复治疗小组，为她制订了科学缜密的康复治疗计划。
在治疗内容里，有上下肢关节活动度训练、双臂肌力训练、轮椅操纵技巧训练、站立训练、手的灵巧性训练、日常生活自理能力训练、心理康复训练和按摩治疗。
桑兰说，在医护人员的精心指导下，她的康复治疗、康复训练一直没有间断，取得了可喜的进展：体位性低血压的症状已经缓解，从卧位、坐位到站立，头已经不晕了；通过康复训练，有效地防止了肌肉萎缩，四肢关节现在仍保持着良好的活动度。
双臂比以前更有劲儿了，轮椅可以摇得更远了，一些小坡路自己也可以摇着轮椅上去了；通过康复训练，生活自理能力比过去有了很大提高，生活上对妈妈的依赖越来越少，自己学会做的事情越来越多，像穿脱衣服、袜子和鞋、独立进食、洗脸、刷牙、洗澡、用电脑、从轮椅到床之间的切换等等，都能自己完成；由截瘫可能引起的各种并发症，已经得到了很好的控制和改善，如泌尿系统感染的控制，一直掌握得比较好，呼吸系统、消化系统均没有大的妨碍，也没有褥疮发生，大小便在医生指导和药物的帮助下已经形成了良好的习惯和规律。
桑兰还谈到：“在美国的康复治疗给我回国的康复打下了良好的基础，我在这里的康复训练是在美国康复基础上的延伸、补充、完善和巩固，中国康复研究中心的康复技术水平完全可以与美国接轨。总之，我和妈妈对自己目前的康复进展情况是比较满意的。我要继续刻苦训练下去。
”
谢谢大家的爱
在说到回国后各级领导和社会各界对自己的关心和爱护时，桑兰非常激动。她说：“我回国后的第二天，中国残联邓朴方主席就以一个长者和朋友的身份来我家看望。国家体育总局局长伍绍祖伯伯专门接见了我并请我吃饭。国家体育总局的其他领导袁伟民、李富荣，中国体操协会主席张健在我回国后不久，也专程来家中探望了我。
中国体操协会副主席谢晓虹阿姨以及刘国生伯伯在我回国后仍一直照顾关怀着我，他们在国内的企业，承担着我回国后日常生活以外的全部费用，如康复和教育费用，还为我的新居配备了包括空调在内的全套生活用品。我的队友们通过各种方式一直与我保持着联系，他们多次来看望我。
6月1日，我曾回到国家体操队里与队友们团聚；6月11日我的18岁生日这一天，大家还在运动员之家专门为我举办了生日庆祝会。尽管现在备战2000年奥运会很忙，但陆善真和刘群琳等教练仍然经常抽空带着刘璇、奎媛媛、毕文静等过去在国家队时朝夕相处的老队友来看望我，一起聊天、唱歌。
浙江省体委和家乡宁波市政府、体委也一直关心着我、惦记着我，他们都曾来信、来电、来人慰问过我。”
谈到热情邀请桑兰回国康复的中国康复研究中心，桑兰感激之情溢于言表：“中国康复研究中心为我提供了一个两室两厅的住所，在这里居住很舒适。为使我进出方便，他们特意整理出一条无障碍坡道，还为我安装了内线电话。
康复中心里的康复工程所的叔叔阿姨还赠给我一台电动站立训练床。为保证我的康复治疗顺利进行，他们专门为我成立了康复接待联络小组和康复治疗小组。康复接待联络小组负责日常来信的接转、来访的接待工作和关于我的康复治疗与有关部门的协调管理工作；康复治疗小组负责我的康复治疗计划的制订、实施和评估，医护人员有求必应，随叫随到。
去年临近岁末，自己外出由于不慎，患了重感冒，夜里高烧不止。康复中心的医护人员得知后，不辞辛苦，赶到家中为我诊治。半夜又把我从居住的6层，一层层背下来，送到急诊室，这使我很感动。经过短短几天的住院治疗，很快就恢复了健康。我非常感谢他们为我付出的辛劳。
”。
这是很普通的故事，也是很感人的故事。普通：她是在比赛中因为动作要领不到位而受伤致残的，因在奥运比赛中受伤而被媒体所关注，广泛报道，引起广泛关注，最终成为英雄。如果她是在训练中受伤，肯定就没有那么多荣誉的光环照耀在她的头顶了！！！感人：一个花季少女从此残疾，失去更美好的追求。不仅感人，也很遗憾。
个人感觉一个定律：烈士是追认的；英雄是残疾的；功臣是付出极大代价的；成功是要投机的；麻木是要被遗忘的；正值是要被孤立的.....
桑兰简介
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原国家女子体操队队员
出生年月：1981年2月
以往成绩
1987年5月进入宁波市少年体育学校
1989年9月进入浙江省少年体育学校
1990年1月8日进入浙江省体工队(专业队)
1991年在第九届浙江省运动会上获得：高低杠第一名；跳马第一名；自由体操第一名；平衡木第一名；全能第一名
1993年12月17日进入国家体操队1995年代表中国到华盛顿参加“中、美、俄三国团体赛”
在南京“全国城市运动会”上获得：全能和跳马第一名，自由体操第二名。
在“全国体操锦标赛”上得跳马第二名。
1996年代表中国到Dallus参加“美国杯”比赛，获得全能第七名。
在“全国体操锦标赛”上获得跳马第二名。
1997年在“全国体操锦标赛”上获得跳马第一名。
在上海“第八届全国运动会”上获得跳马第一名。
1998年代表中国来美国参加“中、美、罗三国团体赛”，获得个人跳马第二名
在“全国体操锦标赛”上获得跳马第二名
桑兰——你的笑容是否灿烂依然
陈亚伟
1998年7月，桑兰在纽约参加第四届友好运动会期间，不幸重伤颈椎。在美国经过近一年的治疗康复后，于1999年5月回到祖国。
回国后的桑兰康复、学习、生活得怎么样了？人们都在深深惦念着她。
最近，笔者专程来到桑兰在北京中国康复研究中心的家中，看望了这位以微笑和坚强征服了世界的体坛姑娘。
与刚回国时相比，桑兰胖了很多，面色红润，显得精神饱满。她带着生动的微笑，在妈妈的陪伴下欣然接受了采访。
自我感觉康复得不错
桑兰去年5月24日回国后，一直在中国康复研究中心附属北京博爱医院接受门诊康复治疗。医院为桑兰专门成立了由具有丰富经验的专家组成的康复治疗小组，为她制订了科学缜密的康复治疗计划。在治疗内容里，有上下肢关节活动度训练、双臂肌力训练、轮椅操纵技巧训练、站立训练、手的灵巧性训练、日常生活自理能力训练、心理康复训练和按摩治疗。
桑兰说，在医护人员的精心指导下，她的康复治疗、康复训练一直没有间断，取得了可喜的进展：体位性低血压的症状已经缓解，从卧位、坐位到站立，头已经不晕了；通过康复训练，有效地防止了肌肉萎缩，四肢关节现在仍保持着良好的活动度。双臂比以前更有劲儿了，轮椅可以摇得更远了，一些小坡路自己也可以摇着轮椅上去了；通过康复训练，生活自理能力比过去有了很大提高，生活上对妈妈的依赖越来越少，自己学会做的事情越来越多，像穿脱衣服、袜子和鞋、独立进食、洗脸、刷牙、洗澡、用电脑、从轮椅到床之间的切换等等，都能自己完成；由截瘫可能引起的各种并发症，已经得到了很好的控制和改善，如泌尿系统感染的控制，一直掌握得比较好，呼吸系统、消化系统均没有大的妨碍，也没有褥疮发生，大小便在医生指导和药物的帮助下已经形成了良好的习惯和规律。
桑兰还谈到：“在美国的康复治疗给我回国的康复打下了良好的基础，我在这里的康复训练是在美国康复基础上的延伸、补充、完善和巩固，中国康复研究中心的康复技术水平完全可以与美国接轨。总之，我和妈妈对自己目前的康复进展情况是比较满意的。我要继续刻苦训练下去。
”
谢谢大家的爱
在说到回国后各级领导和社会各界对自己的关心和爱护时，桑兰非常激动。她说：“我回国后的第二天，中国残联邓朴方主席就以一个长者和朋友的身份来我家看望。国家体育总局局长伍绍祖伯伯专门接见了我并请我吃饭。国家体育总局的其他领导袁伟民、李富荣，中国体操协会主席张健在我回国后不久，也专程来家中探望了我。
中国体操协会副主席谢晓虹阿姨以及刘国生伯伯在我回国后仍一直照顾关怀着我，他们在国内的企业，承担着我回国后日常生活以外的全部费用，如康复和教育费用，还为我的新居配备了包括空调在内的全套生活用品。我的队友们通过各种方式一直与我保持着联系，他们多次来看望我。
6月1日，我曾回到国家体操队里与队友们团聚；6月11日我的18岁生日这一天，大家还在运动员之家专门为我举办了生日庆祝会。尽管现在备战2000年奥运会很忙，但陆善真和刘群琳等教练仍然经常抽空带着刘璇、奎媛媛、毕文静等过去在国家队时朝夕相处的老队友来看望我，一起聊天、唱歌。
浙江省体委和家乡宁波市政府、体委也一直关心着我、惦记着我，他们都曾来信、来电、来人慰问过我。”
谈到热情邀请桑兰回国康复的中国康复研究中心，桑兰感激之情溢于言表：“中国康复研究中心为我提供了一个两室两厅的住所，在这里居住很舒适。为使我进出方便，他们特意整理出一条无障碍坡道，还为我安装了内线电话。
康复中心里的康复工程所的叔叔阿姨还赠给我一台电动站立训练床。为保证我的康复治疗顺利进行，他们专门为我成立了康复接待联络小组和康复治疗小组。康复接待联络小组负责日常来信的接转、来访的接待工作和关于我的康复治疗与有关部门的协调管理工作；康复治疗小组负责我的康复治疗计划的制订、实施和评估，医护人员有求必应，随叫随到。
去年临近岁末，自己外出由于不慎，患了重感冒，夜里高烧不止。康复中心的医护人员得知后，不辞辛苦，赶到家中为我诊治。半夜又把我从居住的6层，一层层背下来，送到急诊室，这使我很感动。经过短短几天的住院治疗，很快就恢复了健康。我非常感谢他们为我付出的辛劳。
