毛尖茶功效一：抗辐射。绿茶类的最大好处就是能够抵抗电脑及手机等电子产品对人体所发出的辐射伤害。这是由于毛尖茶中含有的茶多酚及氧化物能够吸收放射性物质的能力。饮茶减少了血多因辐射而引发的一些病症。毛尖茶功效二：美白肌肤。喝茶能减少体内的黑色素，使我们的肌肤光鲜亮丽。毛尖茶本身就含有对美白有好处的维生素C。其还含有的类黄酮能够增强维生素C的抗氧化能力。毛尖茶功效三：能降低血压。是因为信阳毛尖茶叶内含的咖啡碱和儿茶素能促使人体血管壁松弛，并能增血管有效直径，使血管壁保持一定弹性，消除脉管痉挛。毛尖茶功效四：减肥功效。是毛尖中具有嘌呤碱、腺嘌呤等到生物碱，这些生物碱可与磷酸、戊糖等物质形成核甘酸，核甘酸类物中的ATP、GTP等化合物对脂类物质的代谢起着重要作用，尤其对含氮化合物具有极妙的分解、转化作用，使其分解转化成可溶性吸收物质，从而达到消脂作用。
毛尖茶的功效与作用归为，一瘦身减肥，美白，抗衰老，强机体免疫，降血糖，降血脂，降血压，改变消化不良，防癌，抗菌，防龋齿，清口臭，提神，明目，防紫外线，防皮肤病，抗辐射，护肤美容健体，预防心脑血管疾病，增强记忆力，去头屑和减少吸烟危害等等。 二毛尖茶的功效怎样，常喝毛尖茶能降低血压，是因为信阳毛尖茶叶内含的咖啡碱和儿茶素能加快人体血管壁松弛，并能增血管有效物质，使血管壁保持原来的弹性，除掉脉管痉挛。 三毛尖的减肥功效是毛尖中有嘌呤碱，腺嘌呤等生物碱，这些生物碱可和磷酸，戊糖等物质形成核甘酸，核甘酸类物中的ATP，GTP化合物对脂类物质的代谢起着重要作用，特别对含氮化合物具有极妙的分解，转化作用，让他分解转化成可溶解吸收物质，然后达到消脂作用， 四毛尖茶里的GAT有抑制黄曲霉素，苯并吡等致癌物质的突变作用，所以有抑制肿瘤转移的效应，毛尖茶叶中含有大量EGCG，它能有效地控制促瘤剂活性，防止癌细胞的生成，所以毛尖有抗癌的作用，毛尖茶叶中的儿茶素类物质，对人体总胆固醇，游离胆固醇总类脂和甘油三酸脂都有明显的降低作用，常喝毛尖的人血液中胆固醇含量比不饮茶的人要低三分之一左右。
