正常情况下菜籽油包含油菜籽油，是指一种白菜状得油菜花，春天开黄色小花，结荚后用成熟的籽榨油。
你好:菜子油我是每年都在吃的，因为我们这里每年都是种植这菜子榨油吃的噢。
1:菜子油是维持体温和保护内脏及提供人体需要的脂肪酸;促进维生素的吸收，菜子油 富含维生素E,维E具有提高生育能力,预防流产,改善血液循环的功能， 富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
2:菜子油具有补血益气的功效:用于血虚萎黄,眩晕,心悸等，菜子油具有止血凉血的功能，对出血且兼有阴虚、血虚的人食用效果非常显著的。须提醒的是自己种植榨回来的油是带有青香味且有一点微苦的才是正宗的菜子油，用来做菜是吃不出苦味的。希望人人都爱上农民种植自榨的菜子油，也算是帮咋们农民找一条出路来，谢谢各位朋友们了。
