2010中国十大品牌食用油排名
1金龙鱼食用油 (中国名牌,十大食用油品牌,嘉里粮油出品)
2福临门食用油 (中国名牌,十大食用油品牌,中国粮油食品集团)
3鲁花食用油 (中国驰名商标,中国名牌,山东鲁花集团)
4香满园/胡姬花食用油 (含元宝/鲤鱼,中国名牌,十大食用油品牌,嘉里粮油)
5多力食用油 (十大食用油品牌,葵花油一流品牌,上海佳格食品)
6海狮食用油 (十大食用油品牌,上海名牌,上海良友海狮油脂)
7盛洲食用油 (十大食用油品牌,福建名牌,厦门中盛粮油)
8红蜻蜓食用油 (十大食用油品牌,重庆名牌,重庆市油脂公司)
9刀唛/红灯食用油 (十大食用油品牌,新加坡/香港名牌,深圳南顺油脂)
10鹰唛食用油 (十大食用油品牌,广东省名牌,中山市鹰唛食品)
人体对菜籽油的吸收率很高，可达99%。因此它所含的亚油酸等不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分能很好地被机体吸收，具有一定的软化血管、延缓衰老的功效。
油葵，即为“油用向日葵”的简称。是中国四大油料作物之一。油葵的葵花籽提取出的油脂，由于含有66%左右的“亚油酸”，被誉为21世纪“健康营养油”。
菜籽油是一种芥酸含量特别高的油，是否会引起心肌脂肪沉积和使心脏受损目前尚有争议，所以有冠心病、高血压的患者还是应当注意少吃。
