下午3：00左右喝茶油，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、补养、还能防止感冒，此时喝茶油是一天中最重要的，茶油是我国特有的木本油脂，其脂肪酸组成与世界上公认的最好的植物油脂橄榄油相似，有“东方橄榄油”之美称，茶油中含有多种功能性成分，长期食用，具有明显的预防心血管硬化、降血压、降血脂等功效，和防癌抗癌的特殊功效。适合老人孩子，孕妇。我一直给我家人吃莫老爷牌子的山茶油，挺不错的。
你好，直接饮用可以在早上空腹喝两匙，长时间可预防心血管疾病，老年人还可以解除变秘之苦。长期食用山茶油能降低胆固醇、降血脂、降血压、对心脑血管疾病等有辅助治疗作用。可以清肠润胃。茶油中的山茶苷具有抗癌作用。
