这个两种都是植物油，基本都是一样的，不过花生油做菜口感要好点，而且色泽也比较好，其实在孕期对食用油是没有严格的标准的，只要是新鲜健康的都是可的。
孕妇可以食用各种油，其中包括植物油和动物油。植物油可以选择橄榄油、豆油、玉米油、菜籽油、葵花油等，也可以选择营养比较均衡的调和油。动物油可以选择猪油、牛油、羊油、鸡油、鸭油、鱼油等。孕妇饮食应该低油、低盐、低糖，在烹饪时可以少量使用各种油类。
