不对，也可以用菜油，油不是关键，只要平时吃饭吃菜不挑食，多吃水果，还要喝点骨头汤，鸡汤，煮红豆红枣汤或者粥，南瓜红薯紫薯等等，多吃点五谷杂粮才有用 。孕妇是不能吃螃蟹，薏米，马齿笕，甲鱼黄鳝等这种养殖的水产最好都不要吃，现在的水产多数是用避孕药可以生长的快。孕期可以吃香蕉，梨，玉米，南瓜等可以通便的食物，不要多吃像荔枝，龙眼等的热性东西，可以猕猴桃营养高，草莓，番茄，苹果等等。
