橄榄油是最好的植物油,唯有山茶油能与之争个高低。为什么有人说它有汽油味或是腥味?
为什么还有人用来做菜?
这不是一个简单的习不习惯、爱不爱吃问题,也不是橄榄油本质有什么毛病,更不是我们对外来食用油有拒绝心理。本文借此机会,和大家一起查阅下橄榄油的档案。
一、橄榄油是什么油
(一)橄榄油简史
橄榄油是橄榄果榨的油,不是一般普通的橄榄果,而是一种叫油橄榄的果实。和我们的山茶油加工原理一样,油橄榄果不要任何的前期处理,直接冷榨出油,没有任何的添加剂,完全保留了橄榄果的营养成分。到目前为止,被营养学界认为是最适合人体营养的食用油。
橄榄油源于地中海,有着很多与发源地相关的称呼,譬如“地中海甘露”、“地中海黄金”和“地中海皇后”,名气很大。
有证据显示,
6万年前在希腊有了橄榄树。以色列出土有8000年前橄榄油。3500年前希腊人开始有目的种植,最早在克里特岛。7世纪在希腊盛行的奥林匹克运动,橄榄枝被作为胜利与和平的象征。9世纪橄榄树种被带到地中海南岸其他国家和地区。美国独立战争结束时,加利福利亚引入橄榄树。橄榄树上世纪引入我国,周恩来总理1964年,在海口栽下第一棵橄榄树。(二)橄榄油的营养价值橄榄油的营养价值突出表现在三点:
单不饱和脂肪酸含量53-83%,花生油已经够高了,也才41%;多不饱和脂肪酸含量3.5-22%,花生油35-38%;有多种维生素。单不饱和脂肪酸是好脂肪酸,多不饱和脂肪酸是坏脂肪酸,主要体现在对人体的作用上。简单的说,单不饱和脂肪酸含量越高,油的性质越稳定,高温情况下不会发生变化,不产生对人体有害的反式脂肪酸物质。譬如油炸食物,可以反复使用,其他植物油只能用一次。多不饱和脂肪酸含量高就正相反。(三)橄榄油的食用方法。
橄榄油最优良的品质,就是上面提到的性质稳定。表现在烹饪上,适用范围广,油炸热炒凉调,甚至还能当润肤霜直接涂抹皮肤。其他很多植物油没有这样的宽容性,持续高温会变味变色,不能直接凉调菜。
因而在厨房用途上,橄榄油可充当食用油全角色,只要用到食用油的地方,都可以用它,而且质量最好。
二、橄榄油的腥味从哪里来敢称为地中海皇后的橄榄油,不会有什么异味。既没有压榨芝麻花生油那种浓香,也没有压榨菜籽油那种淡腥,当然不可能有汽油味。
橄榄油只有淡淡的青草味道,就像躺在草地,遥望远处如墨似黛的青山,飘进鼻子里的那种大自然的青草味道,混合着果香。
那么,为什么有人说橄榄油有汽油味呢?一定是油品出了问题。
(一)从外观鉴别
冷榨油的特点,单说外观,油色明亮,带有榨油材料的淡淡本色。橄榄油就是,淡色微黄带绿。如果色重,或突出某种色,或清亮无色,就要注意了,看着不自然,有人为的改变因素。(二)从味道鉴别
橄榄果的青香果香味是橄榄油的本质味道,如果有其他杂味,没了本味,一定都是假冒伪劣或过期变质产品,没得商量。
(三)从口感鉴别
橄榄油的@口感清新爽滑,稍微感到苦尾子,下喉顺溜。否则不是正品。
所以,怪味油决定不是正品。那么,为什么市场很多橄榄油都或多或少的存在这类问题?答案在下面。
三、橄榄油的遭遇橄榄油等级见下图:
橄榄油市场价格更为丰富。我们知道,橄榄油的市场价格,应严格按着产品的质量,质量又是依从产地、原材料和工艺,另外还有国家的政策。所以,正常的价格就成了系列,不同级别,不同质量,不同产地,不同工艺,不同政策,就有了相应的价格。大白话说,市场卖的橄榄油,每斤几十元到几百元,据不完全统计,有30几种。
即便最便宜的橄榄油,也比最贵的花生油贵许多。最贵的冷榨花生油不到20元一斤,最便宜的橄榄油30多元一斤。
同时还有个市场特性,人们普遍对橄榄油陌生,不像常年食用的花生油芝麻油葵花油那样,看看闻闻尝尝就知道真假,鉴别橄榄油就难了,外观上的鉴别就做不到,不仅不熟悉,而且那么多的种类和价格,实在难为人。
这个特征就引发了一个巨大的市场空间,就是运用技术手段,让橄榄油本来繁复的品类之间角色串换,几十元的产品成了几百元的。当然这是不法分子干的事,但是已经严重败坏了橄榄油的信誉,没人敢相信了。就像酱香酒,你说的再好,酒再逼真价实,没人信你,甚至看到广告就反感:又在骗我。你有你的千条计,我有我的老主意,搞不赢你我躲着还不行啊?不吃你的油了,花生油就很好了。
最后的扣题结论是:腥味和汽油味的橄榄油,不是纯真的。里面的主要成分是其他植物油。腥味和汽油味是不同的调和油,还是劣质调和油,因为没有提炼干净,腥味是油料的味道,汽油是用作浮选剂的轻汽油味道。