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茶子油的脂肪含量那么高为什么能瘦身

绿色山茶油 2021-05-22 04:06 编辑：niming 6326阅读

脂肪分种类，饱和脂肪，不饱和脂肪，单不饱和脂肪。只要单不饱和脂肪和不饱和脂肪占比例高，就属于有益脂肪，有助于减肥。但是即便如此，食用也需要控制量不可多食。

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瘦身含量脂肪

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