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什么牌子的食用油适合血脂高的人吃?

绿色山茶油 2021-05-22 08:27 编辑:niming 6565阅读

买食用油要看不饱和脂肪含量,目前绝大部分食用油的饱和脂肪含量较高,长期食用饱和脂肪容易引起高血脂、动脉硬化等。因此选用食用油应该尽量选用不饱和脂肪含量更高的,譬如山茶油和橄榄油,其中山茶油和橄榄油基本上是不饱和脂肪酸含量最高的两种食用油,但山茶油的更好的地方是其耐高温特性,因此更适合中国人的烹饪习惯。而橄榄油往往只能凉拌。山茶油可以选用类似闽丽这样的知名品牌。

油茶二号和三号可以混搭种吗?

我认为可行,对茶油树并不陌生,村里面每家每户,都会分,一片茶子树,每年都会去摘一次。晒干以后用来打油,用处可多了。可以食用就不用说了。 还能治跌打损伤,你可以抚摸伤口,我们以前三四年级的时候,大概也就十岁吧,劳动节就是摘茶子交给学校。我到现在还记得,那个时候都得交几十斤,而且它的生命力非常强。非常恶劣的土壤都能生存。这么顽强的生命力。二号茶树和三号茶树?种在一起能有什么问题?

马上预产期了,有宝妈分享下好物吗?

谢谢你的邀请。首先恭喜你升级做妈妈,好开心吧,即将迎来可爱的小生命,也为你鼓掌,我是宝妈,也刚迎来我的宝宝不久,很能体会你在预产期之前的紧张和兴奋。我那时候也是,说说我之前生小孩需要准备那些东西

马上预产期了,有宝妈分享下好物吗?

1、准备好待产包包括:证件、妈妈物品、小宝宝物品

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2、还有带证件:身份证、所有之前产检资料、部分现金及可灵活支取的存款

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3. 洗漱用品:牙刷牙膏沐浴乳洗发露等等,我那时候买了十月结晶的产妇专用物品,或者在医院那里买也行,只是价格贵一点,这个你自已喜欢吧

4. 准备好睡衣(最好适合喂奶,穿脱都方便)还生产完后出院的衣服也要准备好

5. 准备一点零食:好像巧克力、面包、水果,红牛等等

6.痱子粉和护臀膏我小孩那时候买的贝亲,价格实惠,主要好用又方便,你可以试买一盒试试,看看你小孩的皮肤适不适应

7.奶瓶和宽口径奶嘴我们家也是买贝亲的,买种玻璃的,一定要买防摔的,不容易摔碎,价格有点贵,你自已考虑吧

以上是我那时候生小孩所准备的材料,你可以参考一下,希望对你有帮助,谢谢

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