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亚麻籽油直接饮用。一天要几次，一次要喝多少？

绿色山茶油 2021-05-25 04:33 编辑：niming 2299阅读

您的年龄和身体状况如何呢？情况不一样，用量也不一样的。
另外您买的亚麻籽油是冷榨脱蜡的吗？没有脱蜡的亚麻籽油是不能直接喝的。
一般是一天两次，早晨饭前，晚上睡前。

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