亚麻籽油是 omega-3 脂肪酸的最佳来源之一 。
亚麻籽油被推崇，在心血管病，心脏病，高血压等疾病的治疗中有良好的效果。亚麻籽油包含一种天然的抗氧化剂，能帮助疲乏的肌肉更快复原，帮助减轻肌肉酸痛。有健身者声称亚麻籽油补充剂可增强耐力，并帮助他们在运动之后更快恢复体能。亚麻籽油胶囊可以帮助抗癌，预防心脏病，降低过高的胆固醇和血脂，减少过多甘油三酸脂的含量，抗炎症及防心血管病，并预防血液凝块。此外，亚麻籽油还被用来治疗由荷尔蒙失调引起的经前症候群。
主要功效：
帮助降低胆固醇和血脂
帮助疲乏的肌肉更快复原
预防心脏病以及心血管疾病
改善由荷尔蒙失调引起的经前症
