一点问题都没有，我也是这样喝的，因为冷轧亚麻籽油的味道不太好，所以先把油和奶混到一起，再用温水冲，就挺好的
补充里面的多不饱和脂肪酸是需要长久性的保持 保健品不是药 不会立竿见影 想见到效果要看个人的体质区别
