亚麻籽油可以炒菜？

建议一:亚麻籽油炒菜温度最好控制在80°以下。 建议二:炒菜油热在180℃以下产生的污染物会比较少。油炸方面谨慎考虑

我们经常说的亚麻籽油中还含有VE, VE 是一种强有效的自由基清除剂, 有延缓衰老和抗氧化的作用 所以可能有一定的减肥效果。平时我们要增强自身的免疫力，多参加些户外活动，积极心态面对生活。饮食有规律，作息时间有规律。