又到了说真话的时候了。
首先人体有自身强大的免疫功能和自身净化能力，就像我们的世界里面有很多微生物细菌在无时无刻的接触，但是正常情况下，身体是健康的，那是因为免疫系统在给我们提供保护，茶叶也一样，绝大部分时候，是能够自我调整并不会给身体造成损害。
其次茶叶是食品饮品，茶叶是有等级的，过期的发霉的不卫生，虫子污染的，低档的大叶子茶老叶老梗茶，肯定对身体没有好处，代表性的就是以普洱黑茶为代表性的忽悠炒作型神茶，靠讲些故事就可以忽悠了。
第三，喝茶对身体有影响的主要是一些不合时宜的使用情况，尤其是对肠胃的，如空腹喝浓茶，喝时间放置过长的茶汤，过冷的茶叶，以及污染过的茶叶，著名的日本普洱减肥事件，与不卫生茶叶的腹泻关联。
合理的挑选茶叶，按照等级卫生，以及喝茶的时间合理安排，这样喝茶基本是有益无害的。
附录一点吹嘘普洱的神茶专门用台地茶概念来说农残的知识，第一，现在禁止使用剧毒类的农药，农药都有降解期，第二，茶叶和其他蔬菜水果比起来，茶叶的使用频率并不高，第三，春天的时候是茶叶采摘加工的主要时间，在春茶时间是没有间歇期打药的，第四，中国出口的茶叶绿茶占了百分之八十 而且出口的茶叶是价格比较低的几十块钱的等级，大家都知道出口茶叶是有检测的，低档茶都如此，那高档春茶就不用解释了。
