亚麻籽油中含有丰富的亚麻酸啊，亚麻酸对孕产妇有很多作用，其中最重要的是：控制基因表达、优化遗传基因、转运细胞物质原料、控制养分进入细胞，影响胎婴儿脑细胞的生长发育。大家都知道核桃补脑，那是因为其中的ω‐3，能够促进脑发育、提高神经系统功能、提高智商、增强视力、促进体格增长，缺乏时就会对胎儿脑发育迟缓、智力受损、机体发育缓慢、视力不好。但是要补充足够的ω‐3需要每天吃17斤核桃！！！！！但是每天只要20毫升亚麻籽油就够了。而且欣奇典亚麻籽油是有机食品，有自己的生产基地，所以吃起来很放心。
牌子很多啦，我吃过国珍的和蒙古香的亚麻籽油，不过亚麻酸含量是蒙古香的高，这个牌子在央视做过广告，至于选择方面你可以多种品牌对比，建议选择亚麻酸含量最高的
可以看看蒙草堂冷榨脱蜡亚麻籽油，选购亚麻籽油要看是否脱蜡，在看亚麻酸含量。可以咨询淘宝旺旺号 云中一品
