两种办法:一是天天吃,吃习惯了,就闻着很香,远远都闻得到。二是实在是吃不惯,就掺加其他的油,比如菜籽油,花生油等一块吃,味道能淡些,并且炒菜时候的油烟也可以少些。亚麻籽油的营养价值很高,对孩子的大脑发育很有好处,并且对心脏也有保护作用。售价也很高,一斤至少能抵两斤菜籽油的价格