牛牛果油和亚麻籽油的话我觉得都挺好的呀，如果非要我选择的话，我一定会选择亚麻籽油，因为他们的这款质量真的很不错
亚麻籽油的最主要成分亚麻酸，其次，再开看一下亚麻籽油中的另一大成分矿物质元素钙，锰，锌，钾，镁，铁。第三，除了含有大量的以上两种物质以外，亚麻籽油中还含有大量的人体必需氨基酸。第四，亚麻籽油中含碘。亚麻籽的有毒成分应该没有。
