己所欲亚麻籽油富含丰富的Ω-3（α-亚麻酸），可以在体内代谢生成DHA，俗称“脑黄金”，它是脑神经和视神经发育的黄金原料，占大脑皮层脂质的20%，占视网膜的50%，占主管记忆的海马体的25%。
上个世纪九十年代，欧美日等发达国家就认识到了Ω-3（α-亚麻酸）对大脑发育和智力发展的重要性。1998年在瑞士召开的国际脑营养学会上，与会专家达成共识：21世纪的脑营养产品就是Ω-3（α-亚麻酸）。日本立法规定，婴幼儿食品必须添加Ω-3（α-亚麻酸）才能销售。中国营养学会推荐，7-9个月的宝宝就可以吃亚麻籽油，所以宝宝开始吃辅食，能吃肉了就可以吃了。
超过一岁的8个月的宝宝基本上九可以吃点油了，辅食中的肉有点油分的，长牙后的宝宝可以吃正常食品了。
亚麻油对幼儿的大脑发育和视网膜发育都有一定的帮助，小孩子吃点亚麻油比较好。
建议你尝试下乐百氏优选食品推荐的那款亚麻油，质量很不错，价格也比较实惠。
