亚麻籽油与鱼油，都富含ω-3系多不饱和脂肪酸（DHA和EPA），促进细胞健康、增加脑部传递介质，加强脑部活动功能，令脑部运作更有效，学习思考能力更佳。
不过相对于鱼油，亚麻籽油的市场和价格都比较合理，我妹妹高考就一直在吃亚麻籽油。
万利福亚麻籽油对宝宝非常有利，富含DHA让宝宝聪明，不过呢最好凉拌不要高温，否者就没效果了。
亚麻籽油含丰富的Ω-3脂肪酸，Ω3可在体内代谢成为DHA、EPA等衍生物，促进儿童智力发育、保护视力、提高记忆力，同时还能增强免疫力、调理肠胃、预防各类炎症等，所以被称之为“聪明油”，对小孩子来说吃了很有好处。
亚麻籽油含有丰富的α-亚麻酸（十八碳三烯酸），是欧洲和美国伽玛3多不饱和脂肪酸，通常超过40％的内容。欧洲和美国伽玛3是必需脂肪酸，人体自身不能合成生成需要补充外源性食品，对人体健康有很多好处，对胎儿也不例外。如果你想补充DHA对胎儿，亚麻籽油无效。亚麻籽油仅可提供α-亚麻酸（十八碳二烯酸），α-亚麻酸可以转化通过根据DHA（二十二碳六烯酸）的各种酶，已报道的转化率只有5％左右。因此，给胎儿补充DHA或DHA的补充，尤其是DHA，卵磷脂消化吸收率高达99％，远远高于乙基DHA是目前市场上现有的。
