对于亚麻籽油和花生油的对比，亚麻籽油的功效远远大于花生油，而现在的亚麻籽油已经悄然的进入了普通百姓家，亚麻籽油有健康素鱼油之称。花生油中欧米伽六脂肪酸含量相对较高，而花生又容易产生黄曲霉毒。这种毒素特别容易溶于油脂，所以大家购买时一定要注意，要选用有质量，有保证的品牌！
