老年人多吃山茶油可以降低三高吗？

茶油中的不饱和脂肪酸高达85%--97%，茶油中含有的茶多酚和山茶甙，能有效改善心脑血管疾病、降低胆固醇和空腹血糖、抑止甘油三脂的升高。老人经常吃这个油，是非常好的。

茶油中的不饱和脂肪酸高达85%--97%，茶油中含有的茶多酚和山茶甙，能有效改善心脑血管疾病、降低胆固醇和空腹血糖、抑止甘油三脂的升高。老人经常吃这个油，是非常好的。