躺床上脚放墙上放高，抬高屁股。往里剂些润滑剂或橄榄油， 多放些润滑剂或橄榄油边揉变放油直到感觉渗透到里面， 然后下来扒开腿多蹦蹦，或多蹲蹲可能会出来。 最好用橄榄油 希望你试试 出来后别忘了用冲洗器和洗液再好好冲洗冲洗 以后自慰别忘了套个避孕套那样就不会段在里面了，
