宝妈最好是不要用橄榄油可以给宝宝擦强生婴儿润肤油,强生是选用优质的矿物质油纯正温和宝宝好吸收有效防止肌肤干燥。
10个月的宝宝可以吃的,橄榄油是世界上唯一以天然状态被食用的植物油。可以在给宝宝做的菜里加一些。凉拌:新鲜蔬菜洗净切块后加盐,再浇上橄榄油,就是最普通的西式蔬菜沙拉。沾面包:将橄榄油盛入小碟中用小块的面包沾食,口味清香滑润,开胃且有益健康,是典型的地中海式吃法。
一、根据其成分和可消化性
橄榄油是最适合婴儿食用的油类。婴儿一半的热量来自于母奶中的油脂,在断奶后,所需要的热量就要通过饮食中的油脂获得。 橄榄油营养成分中人体不能合成的亚麻酸和亚油酸的比值和母乳相似,且极易吸收,能促进婴幼儿神经和骨骼的生长发育,是孕妇极佳的营养品和胎儿生长剂,对于 产后和哺乳期是很好的滋补品。橄榄仔建议您和花生油交替食用~
二、橄榄油孕妇、婴幼儿用途
1、孕妇用途
1. 天然通便剂:早餐前空腹服用一汤匙特级初榨橄榄油,可以促进肠胃消化,同时还能保护消化道。(可加入蜂蜜、果汁、白粥一起食用)
2. 缓解或预防妊娠纹:将橄榄油在肚皮、大腿等处轻轻按摩吸收
3. 缓解孕妈乳头酸痛:将橄榄油敷在乳房上有效缓解酸痛感,天然无害且带有橄榄果香
2、婴幼儿用途:澳根尼特级初榨橄榄油,宝妈的首选食用油
1. 婴儿红屁股:腋下臀部等处涂上橄榄油,可预防皮肤被尿淹或汗淹
2. 缓解婴儿头痂:用橄榄油在生长出头痂的区域进行按摩,然后洗净即可
3. 婴儿保健按摩:天然植物油可用于宝宝按摩,滋润皮肤
4. 婴儿鼻孔保湿:将少量橄榄油擦拭宝宝的鼻孔,可缓解鼻孔干燥,保护鼻粘膜
5. 婴儿辅食用油:与母乳脂肪营养成分最接近的食用油