如果不讲求太专业的识别,单从瓶子上识别的话可以参照如下:
特级初榨橄榄油的英文名为:EXTRA VIRGIN OILIVE OIL
它的酸度值小于0.8,通常越低越好 0.3-0.8
如果是原装进口的,背标都有中文标贴,这样才能通过中国海关。可以看到成分分析和厂家信息等。注意看好生产日期,橄榄油保质期是24个月。
可以直接口服的,每天早上口服8ML.如果吃不惯,可以蘸着面包吃.如果还吃不惯,可以凉拌着吃,比如拌黄瓜什么的.这样都不行的话,那就等菜炒完后,淋在上面.
最后一个方法,最费钱的,就是当作一般食用油,炒菜吃.
有机橄榄油是指种植的橄榄是没有施加过化学肥料或者农药什么的,但是一般的工业化的农场,很少会这样的。毕竟产量很重要嘛。而特级初榨橄榄油的意思是,用最好的橄榄果就是没有烂掉的或者坏掉的之类的。进行第一次冷压榨出来的油。这个算是最好的油了。虽然还有庄园橄榄油是最好的。但是实际上 有机橄榄油和庄园橄榄油是非常少的,这二者是没有可比性的。买油一般确保是特级初榨橄榄油和原瓶原装进口的就好了。【卡尼雅橄榄油】原瓶原装进口的特级初榨橄榄油。