直接吃的话，平常没吃惯会有点不习惯，可以尝试和家里的食用油调和了一起吃，如果喜欢吃炸的东西，用亚麻籽油炸的话味道会非常香，可以试试哦。
我闺蜜送了瓶晟麦亚麻籽油给我，而且要求我一定要拌酸奶吃。自从那次过后我就一直这样喝酸奶的。有些人会觉得加了油之后的酸奶会很油腻，其实根本不会，亚麻籽油加进去之后跟酸奶搅拌过后油就不见了，而且这种吃法不仅可以清理我们的肠道，还可以美容养颜。
