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平常炒菜习惯煎炸，己所欲亚麻籽油要怎么吃？

绿色山茶油 2021-06-18 02:17 编辑：niming 8948阅读

平常炒菜尽量避免高温煎炸，因为高温煎炸易产生对人体有害的物质，如果必需要煎炸，建议可以食用能煎炸的油煎炸，在菜品出锅的时候淋上一些亚麻籽油，可以增加菜品的营养。

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所欲亚麻炒菜

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