长期吃葡萄籽没有什么危害。葡萄籽中含有氨基酸，有很好的抗氧化能力，能延缓老化，能够预防动脉硬化。主要作用是祛除色斑的，特地是黄褐斑很好。葡萄籽含有丰富的花青素，有很好的抗氧化能力，葡萄籽所含的原花青素抗氧化能力是VE和VC的30-50倍。葡萄籽具有清除自由基、抗衰老、增强免疫力，抗过敏，抗辐射，保护血管等等功效。正规厂家生产的葡萄籽可以放心食用，但请勿过量，长期食用，若没有特殊原因，一般不会产生副作用。葡萄籽提取物（原花青素OPC）是目前已知的抗氧化作用最强的天然食品，是目前为止所发现的最强效的自由基清除剂，具有非常强的体内活性。实验证明，OPC的抗自由基氧化能力是维生素E的50倍，维生素C的20倍。葡萄籽提取物（OPC）能有效清除体内多余的自由基，保护人体细胞组织免受自由基的氧化损伤，防治过敏、癌症、衰老等100多种与自由基有关的疾病，还具有加强和保护人体活性组织、稳定细胞膜以及抗酶活性（组胺脱羧酶）等生物特性。此外，OPC很好的生物利用度，易于被人体吸收；其它的抗氧化剂如硒、锗、胡萝卜素、超氧化物岐化酶（SOD）不是效力太弱就是没有体内活性。
危害倒是没的吧 葡萄子是美容延缓衰老的呀我吃的那个花轻宜葡萄子就是的呀人家外国人都是长期吃当护肤品的
